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Autor: Michaela Vais. Diese selbstgemachten Energieriegel sind saftig, lecker und werden ohne raffinierten Zucker, Mehl, Milchprodukte oder Öl hergestellt. Stattdessen enthalten sie 8 gesunde, vollwertige Zutaten wie Bananen und Haferflocken. Perfekt, um den Heißhunger auf Schokolade als Snack, Frühstück, oder gesundes Dessert zu stillen!


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Damit ihr das Rezept gleich nachmachen könnt, habe ich auf Spezialzutaten verzichtet. Mein Grundrezept besteht aus Haferflocken, Nuss- oder Mandelmus, Kernen sowie Süße vor allem in Form von Datteln. Weil es sich um Müsliriegel ohne Backen handelt, seid ihr schnell fertig. Ihr werdet sehen: gesunde Riegel selbermachen ist unglaublich einfach!


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Von Sweet & Healthy 7. Juli 2022. Gesunde Müsliriegel ohne Zucker kannst du ganz einfach selber machen. Die Müsliriegel aus Haferflocken und Nüssen werden mit Datteln und Honig gesüßt. Sie sind schnell gemacht, sehr variabel (perfekt um Reste zu verbrauchen) und eignen sich ideal als Snack für Zwischendurch.


Haferflockenriegel Rezept EAT SMARTER

Pfanne von der Platte nehmen. Haferflocken beigeben, gut mischen, in die vorbereitete Form verteilen, gut andrücken. Backen. Ca. 40 Min. in der Mitte des auf 160 °C vorgeheizten Ofens. Herausnehmen, etwas abkühlen, aus der Form nehmen, auf einem Gitter auskühlen. Mit einem Brotmesser in ca. 16 gleich grosse Riegel schneiden.


Unsere Haferflocken Riegel mit Erdnussbutter und Banane kannst du ganz einfach selber machen

Schritt. Foto: Maria Panzer / einfach backen. Blech (39x26x4 cm) mit Backpapier auslegen. Müsliriegel-Masse darauf verteilen und fest andrücken (z. B. mit dem Boden von einem großen Glas). Die Müsliriegel sollten ca. 1-2 cm dick sein. Dabei ist es nicht schlimm, wenn die Masse nicht das komplette Blech füllt, hauptsache sie ist kompakt und.


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Ahornsirup: Wenn du Müsliriegel ohne Zucker und Honig selber machen möchtest, ist Ahornsirup eine gute Alternative. Deshalb süße ich meine Müsliriegel mit Ahornsirup.. Ich weiß, es kostet Überwindung, wenn die ofenfrischen Haferflocken-Riegel ohne Zucker so gut duften. Aber wenn du willst, dass sie Riegel bleiben und sich nicht in.


Unsere Haferflocken Riegel mit Erdnussbutter und Banane kannst du ganz einfach selber machen

3 reife Bananen. 250-300 g Haferflocken. 60 g gehackte Mandeln. 60 g Cranberries. 1 Prise Salz. Diese Müsliriegel kommen ganz ohne Zucker und ohne Fett aus. Sie werden nur durch Bananen gemacht und sind ruckzuck fertig. Zum schnellen 5-Zutaten-Rezept.


ApfelHaferflocken Riegel gesunder Snack ⋆ Lieblingszwei * Foodblog

Haferriegel selber machen ist sehr einfach und schnell. Du brauchst nur wenige Zutaten und ein paar Minuten deiner Zeit um diese unglaublich leckeren veganen Müsliriegel ohne Zucker herzustellen.. Diese Haferflocken Riegel bieten sich super als Meal Prep Frühstück an, die du im Voraus zubereitest und nach denen du am Morgen nur greifen.


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Diese gesunden Müsliriegel kannst du einfach selber machen.Sie werden ohne raffinierten Zucker, dafür mit vielen nährstoffreichen Zutaten wie Haferflocken, Nüssen und Honig gebacken, sind kalorienarm und super lecker. Unser Basisrezept lässt sich nach Belieben verändern. Probiere die Müsliriegel auch vegan, extra nussig oder mit Schokolade.


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Haferflocken-Riegel oder auch Müsli-Riegel ganz einfach selbst machen - ohne Backen. Hier findest du ein tolles Rezept ganz ohne Industriezucker.. 200 g Erdnussbutter ohne Zucker; 150 g Zartbitterschokolade (>80% Kakaogehalt) Zubereitung. Die Butter mit Dattelsüße, Zimt und Salz schmelzen..


KakaoHaferriegel selbermachen (ohne Zucker) Easy Rezept

Vollkornhaferflocken und kein Industriezucker für den Health-Kick. Nur 4 Zutaten, die du wahrscheinlich zuhause hast. 5 Minuten Zubereitungszeit. Varianten für die Kakao-Haferriegel: Kakaobutter verwenden. Da das Rezept eines der beliebtesten auf dem Blog ist, sind mittlerweile einige Tipps und Tricks aus der Community zusammengekommen.


Müsliriegel selber machen ohne Zucker mit Datteln

Diese Haferriegel mit Schokodrops sind weich, saftig, sättigend und perfekt als Frühstück, Snack oder Dessert geeignet! Die Haferflocken Riegel bestehen aus einfachen Zutaten aus der Speisekammer, sind glutenfrei, ohne raffinierten Zucker, ohne Milchprodukte, vegan und enthalten eine 'versteckte', proteinreiche Zutat, die niemand erraten würde!


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Zutaten um Haferriegel selber zu machen. kernige Haferflocken: Für die Haferriegel eignen sich kernige Haferflocken besonders gut. Die Riegel werden durch die Haferflocken besonders crunchy and knackig. Datteln: Die Datteln werden für die Riegel püriert und haben die Aufgabe, die Riegel zusammenzuhalten.


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Enthält Werbung. Gesunde Müsliriegel einfach selber machen! Unsere Riegel bestehen aus Dinkelmehl sowie Haferflocken, Nüssen und Früchten. Dabei sind die Müsliriegel ohne Zucker, denn statt Industriezucker verwenden wir die Süße aus Honig und Apfelmark. Getrocknete Cranberries oder Sauerkirschen runden den Riegel perfekt ab!